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術後修復與日常飲食:從前額拉提追蹤談蛋白質來源

術後追蹤時,除了傷口照護,也可以把日常飲食說清楚。蘇逸軒醫師以一段前額拉提個案經驗,帶出不吃肉的人如何注意蛋白質來源。

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把飲食習慣帶進術後追蹤的對話

術後追蹤時,把日常飲食說清楚,也有助於醫療團隊了解自己的狀況。蘇逸軒醫師曾遇過一位保持傷口乾燥清潔、但修復較慢的前額拉提個案;進一步詢問後,得知個案因不喜歡肉的氣味而主要吃菜。這項經驗提醒我們留意飲食,但不能證明修復速度只有飲食一個原因。 蛋白質來源可以從豆、魚、蛋、肉等食物討論。黃豆製品如豆漿與豆干,也提供不吃肉的人其他選擇;重點不是要求每個人都吃肉,而是不要忽略日常食物中的蛋白質來源。

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不喜歡吃肉,還有哪些蛋白質來源可以討論?

黃豆類製品,例如豆漿、豆干,是蘇逸軒醫師舉出的來源。實際每日攝取量仍須依個人狀況確認,不能只靠食物清單決定。

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