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媛和美 · 隆乳恢復期與日常照護
蘇逸軒院長區分日常生活與高強度運動:媛和美重視客人術後回到生活的便利,但重訓另有恢復安排。
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影片重點
照顧孩子、回到日常生活與維持運動習慣,都是隆乳規劃需要理解的需求。蘇逸軒院長重視恢復便利,也把高強度重訓與一般活動分開安排。 院長以約一個月作為高強度重訓的經驗性安排,但實際仍要看個人的恢復與訓練強度。可以進行日常活動,不代表已適合健身房中的高負重訓練。
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兩者的活動強度不同。蘇逸軒院長重視客人回到日常生活的便利,高強度重訓則另以約一個月作為經驗性討論時間,並依本人恢復及訓練內容確認。
隆乳恢復期與日常照護
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